Dein Kampfsport Trainingsplan in Bonn beim Combat Club Bonn

Trainingsplan Bonn

Hier findest du den Trainingsplan für unser Gym in Bonn.
Die Trainingspläne für Köln und Siegburg findest du hier:
Köln | Siegburg

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	Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag	Freitag	Samstag	Sonntag
13:00						Thaiboxen 13:00 14:30 Ort: Bonn
13:30
14:00
14:30						MMA 14:30 16:00 Ort: Bonn
15:00
15:30
16:00	Kindertraining I (7-10 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining II (10-13 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining I (7-10 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining II (10-13 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn
16:30	Kindertraining I (7-10 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining II (10-13 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining I (7-10 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn	Kindertraining II (10-13 Jahre) 16:00 17:00 Ort: Bonn
17:00	Thaiboxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn	Boxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn	Boxen 17:00 18:30 Ort: Bonn	Thaiboxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn	Luta Livre Basics (Halle I) 17:00 18:30 Ort: Bonn
17:30	Thaiboxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn	Boxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn		Thaiboxen Basics 17:00 18:00 Ort: Bonn
18:00	Luta Livre Sparring (Halle II) 18:00 19:30 Ort: Bonn Ringen (Halle I) 18:00 19:30 Ort: Bonn	Thaiboxen 18:00 19:30 Ort: Bonn		Thaiboxen 18:00 19:30 Ort: Bonn
18:30			Brazilian Jiu Jitsu (Halle II) 18:30 20:00 Ort: Bonn Thaiboxen Intermediate (Halle I) 18:30 20:00 Ort: Bonn		Boxen 18:30 20:00 Ort: Bonn, Halle I Brazilian Jiu Jitsu (Halle II) 18:30 20:00 Ort: Bonn
19:00
19:30	Boxen 19:30 21:00 Ort: Bonn	Luta Livre 19:30 21:30 Ort: Bonn		Luta Livre 19:30 21:30 Ort: Bonn
20:00			MMA / Luta Livre 20:00 21:30 Ort: Bonn
20:30
21:00

Montag

Kindertraining I (7-10 Jahre)
16:00 – 17:00
Thaiboxen Basics
17:00 – 18:00
Luta Livre Sparring (Halle II)
18:00 – 19:30
Ringen (Halle I)
18:00 – 19:30
Boxen
19:30 – 21:00

Dienstag

Kindertraining II (10-13 Jahre)
16:00 – 17:00
Boxen Basics
17:00 – 18:00
Thaiboxen
18:00 – 19:30
Luta Livre
19:30 – 21:30

Mittwoch

Kindertraining I (7-10 Jahre)
16:00 – 17:00
Boxen
17:00 – 18:30
Brazilian Jiu Jitsu (Halle II)
18:30 – 20:00
Thaiboxen Intermediate (Halle I)
18:30 – 20:00
MMA / Luta Livre
20:00 – 21:30

Donnerstag

Kindertraining II (10-13 Jahre)
16:00 – 17:00
Thaiboxen Basics
17:00 – 18:00
Thaiboxen
18:00 – 19:30
Luta Livre
19:30 – 21:30

Freitag

Luta Livre Basics (Halle I)
17:00 – 18:30
Boxen
18:30 – 20:00
Brazilian Jiu Jitsu (Halle II)
18:30 – 20:00

Samstag

Thaiboxen
13:00 – 14:30
MMA
14:30 – 16:00

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