Klassisches
BOXEN IN KÖLN
Die ursprünglichste aller Sportarten
Boxen gehörte bereits in der Antike zu den klassischen, olympischen Disziplinen.
Über die Jahrhunderte hat sich der Boxsport konstant weiterentwickelt, seine Technik wurde verfeinert und perfektioniert.
Früher ein klassischer „Blue Collar“ Sport, erfreut sich heute das Boxen großer Beliebtheit in allen gesellschaftlichen Schichten.
Sweet Science
Kaum eine Sportart fordert mehr Durchhaltewillen, Ausdauer, Technik, Gewandtheit und taktisches Geschick. Beim Boxen kommt es auf die Feinheiten an: Präzision, Beinarbeit, Meidbewegungen, Deckungsarbeit und explosive Schlagkombinationen. Dementsprechend wird im Combat Club ein besonderes Augenmerk auf die saubere und effektive Boxtechnik gelegt.
Noble Art of Self Defence
In den Fachkreisen steht seit Langem fest, Boxen ist eine der effektivsten Arten der Selbstverteidigung.
Einer der entscheidenden Aspekte in der Selbstverteidigung ist die tatsächliche Kampferfahrung und die Fähigkeit mit dem damit verbundenen Stress umzugehen. Dies ist eine der wesentlichen Merkmale/Stärken des Boxens.
Boxtraining im
Combat Club Cologne
Im Combat Club in Köln boxen aktive Wettkämpfer gemeinsam mit Freizeitsportlern. Die Trainingsschwerpunkte liegen in der technisch-taktischen Ausbildung der Boxer sowie in der Verbesserung der allgemeinen Kondition und Koordination.
Unsere Trainingseinheiten im klassischen Boxen werden vom Headcoach des Combat Clubs, einem Diplom Sportwissenschaftler mit über 30 Jahren Trainer Erfahrung geleitet.
Combat Club
Boxing e.V.
Der Wettkampfbetrieb im Olympischen Boxen wird ausschließlich vom Deutschen Boxverband (DBV) und seinen Unterverbänden sanktioniert. Mit der Gründung eines eigenen Boxvereines im Jahr 2022 konnten wir diesem beitreten und seither eine Vielzahl von Boxkämpfen erfolgreich bestreiten.
Unser erfolgreicher Wettkampf Kader wird durch unseren ambitionierten Nachwuchs permanent verstärkt.
Um den Nachwuchs entsprechend zu fördern bietet der Combat Club mit den Youngster Kursen Boxtraining bereits ab 10 Jahren an.
An welchen Tagen findet das Boxtraining statt?
An welchen Tagen findet das Boxtraining statt?
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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FitnessboxenAlle Level | ||||||
BoxenFortgeschrittene | ||||||
FitnessboxenAlle Level | ||||||
Youngster Boxen10 – 13 Jahre | Youngster Boxen10 – 13 Jahre | |||||
FitnessboxenAlle Level | FitnessboxenAlle Level | BoxenFortgeschrittene | ||||
BoxenFortgeschrittene | ||||||
FitnessboxenAlle Level | ||||||
Montag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level17:30 - 19:00
Dienstag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level17:30 - 19:00
Mittwoch
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Youngster Boxen 10 – 13 Jahre16:15 - 17:15
-
Boxen MMA Striking · Advanced19:00 - 20:30
-
Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level20:30 - 22:00
Freitag
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Youngster Boxen 10 – 13 Jahre16:15 - 17:15
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Boxen MMA Striking · Advanced17:30 - 19:00
Samstag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level10:00 - 11:30
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Boxen MMA Striking · Advanced11:30 - 13:00
Sonntag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level13:30 - 15:00
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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Youngster Boxen10 – 13 Jahre | Youngster Boxen10 – 13 Jahre | |||||
Mittwoch
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Youngster Boxen 10 – 13 Jahre16:15 - 17:15
Freitag
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Youngster Boxen 10 – 13 Jahre16:15 - 17:15
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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BoxenFortgeschrittene | ||||||
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Montag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level17:30 - 19:00
Dienstag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level17:30 - 19:00
Mittwoch
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level20:30 - 22:00
Samstag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level10:00 - 11:30
Sonntag
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Fitnessboxen Boxen Basics · Alle Level13:30 - 15:00
Ein Preis
für alle Kurse
Im Mitgliedsbeitrag sind alle Trainingseinheiten von Combat Club Cologne enthalten. Schüler, Studenten und Auszubildende erhalten einen um 20,00 € verminderten Tarif.
- Monatlicher Beitrag
- 20,00 € Rabatt für Schüler, Studenten und Auszubildende
- 49,00 € einmalige Aufnahmegebühr
- Monatlicher Beitrag
- 20,00 € Rabatt für Schüler, Studenten und Auszubildende
- 49,00 € einmalige Aufnahmegebühr
- Monatlicher Beitrag
- 20,00 € Rabatt für Schüler, Studenten und Auszubildende
- 49,00 € einmalige Aufnahmegebühr
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- 20,00 € Rabatt für Schüler, Studenten und Auszubildende
- 49,00 € einmalige Aufnahmegebühr
Verifizierte Google Bewertungen
Das sagen unsere Mitglieder
Eine familiäre Atmosphäre, in der jeder den anderen respektiert und sich in seinem eigenen Tempo verbessert. No bullies! Die Fortgeschrittenen helfen den Anfängern immer gerne.
Meiner Meinung nach der beste Ort in Köln, um Boxen (und MMA) zu lernen, wenn man gerade erst anfängt. Mike erklärt die Grundlagen so verständlich wie kein anderer.
Sehr engagierte Trainer und super liebe und hilfsbereite Mitglieder! Ich kann es nur jedem empfehlen und freue mich schon darauf, wieder bei euch zu sein.
Ich habe hier Freund*innen gefunden und kann in jedem Training an meine Grenzen kommen. Kampfsport ist ein Sport fürs Leben und wenns so weiter geht, bleibe ich hier 😀
Für den Mitgliedsbeitrag bekommt man ein sehr abwechslungsreiches Programm geboten. Das Trainerteam sind allesamt sehr professionell und freundlich. Es macht sehr viel Spaß hier zu trainieren auch aufgrund des wirklich netten Teams!
Vereinbare einen Termin für ein
Probetraining
Schreibe uns eine Nachricht, wenn Du ein Probetraining machen möchtest. Teile uns am besten gleich mit, welche Trainingseinheit Dich interessiert, und wir schlagen Dir einen Termin für ein kostenloses Probetraining vor.
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Fragen und Antworten zum Thema Boxen
Wie effektiv ist Boxen?
Boxen ist in jeder Hinsicht eine der effektivsten Sportarten überhaupt, da sie zum Einen mehr Kalorien verbraucht und zum Anderen den Körper in der Gesamtheit der konditionellen Aspekte fördert. Man stärkt Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Explosivität und Koordinationsfähigkeit. Ausserdem ist Boxen sehr effektiv zur Selbstverteidigung.
Was ist der Unterschied zwischen Boxen und Fitnessboxen?
Im Boxtraining wird an der Boxtechnik gefeilt, die allgemeine Kondition und Koordination trainiert und Sparring gemacht. Die Voraussetzung dafür ist, dass man die Grundtechniken bereits beherrscht.
Beim Fitnessboxen wird kein Sparring gemacht und man benötigt keine Vorkenntnisse im Boxen um mitmachen zu können. In Fitnessboxen-Kursen werden die Grundtechniken fürs Boxen erlernt, welche in Partnerübungen oder am Sandsack geübt werden.
Das Fitnessboxen ist für alle ideal, die den Boxsport erlernen und sich dabei verausgaben wollen, aber (noch) kein Sparring machen möchten.
Eignet sich Boxen zur Selbstverteidigung?
Ja. Boxen ist eine der effektivsten Sportarten zur Selbstverteidigung überhaupt. Der entscheidende Aspekt ist, dass man beim Boxen wirklich kämpft und nicht nur so tut als ob.
Insbesondere die psychische Belastung in Selbstverteidigungssituationen wird so im Boxtraining vorweggenommen.
Eine Selbstverteidigungssituation bedeutet für den Körper immer enormen Stress. Er schüttet Adrenalin aus. Durch dieses Stresshormon kann es passieren, dass der Körper in eine „Schockstarre“ verfällt und man handlungsunfähig wird.
Wie effektiv ist Boxtraining?
Boxen ist in jeder Hinsicht eine der effektivsten Sportarten überhaupt, da sie zum Einen mehr Kalorien verbraucht und zum Anderen den Körper in der Gesamtheit der konditionellen Aspekte fördert. Man stärkt Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Explosivität und Koordinationsfähigkeit. Ausserdem ist Boxen sehr effektiv zur Selbstverteidigung.
Was ist der Unterschied zwischen Boxen und Fitnessboxen?
Im Boxtraining wird an der Boxtechnik gefeilt, die allgemeine Kondition und Koordination trainiert und Sparring gemacht. Die Voraussetzung dafür ist, dass man die Grundtechniken bereits beherrscht.
Beim Fitnessboxen wird kein Sparring gemacht und man benötigt keine Vorkenntnisse im Boxen um mitmachen zu können. In Fitnessboxen-Kursen werden die Grundtechniken fürs Boxen erlernt, welche in Partnerübungen oder am Sandsack geübt werden.
Das Fitnessboxen ist für alle ideal, die den Boxsport erlernen und sich dabei verausgaben wollen, aber (noch) kein Sparring machen möchten.
Eignet sich Boxen zur Selbstverteidigung?
Ja. Boxen ist eine der effektivsten Sportarten zur Selbstverteidigung überhaupt. Der entscheidende Aspekt ist, dass man beim Boxen wirklich kämpft und nicht nur so tut als ob.
Insbesondere die psychische Belastung in Selbstverteidigungssituationen wird so im Boxtraining vorweggenommen.
Eine Selbstverteidigungssituation bedeutet für den Körper immer enormen Stress. Er schüttet Adrenalin aus. Durch dieses Stresshormon kann es passieren, dass der Körper in eine "Schockstarre" verfällt und man handlungsunfähig wird.