Fitnessboxen in Köln

Der Combat Club Cologne ist die erste Anlaufstelle für Fitnessboxen in Köln. Das Training ist ausgelegt für Fitnessbegeisterte, die auf kämpferische Art und Weise ihre allgemeine Leistungsfähigkeit verbessern wollen.

Neben einer Menge Spaß erwartet Dich ein neues Leistungslevel, das Dich fitter durch den Alltag bringt.

Die Trainingseinheiten erfolgen in Gruppen, in denen individuell auf das aktuelle Trainingslevel der Teilnehmer eingegangen wird. Jeder wird da abgeholt, wo er gerade steht und wird trotzdem an seine physischen und mentalen Grenzen gebracht.

Im Fitnessboxkurs gibt es kein Sparring, dafür viel Technik- und Konditionstraining.

Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

Das Fitnessboxen im Combat Club Cologne eignet sich gleichermaßen für Anfänger und Fortgeschrittene und vereint technische Elemente aus dem klassischen Boxen mit Inhalten aus dem funktionellen Training.

Die Trainingseinheiten werden von ausgebildeten Sportwissenschaftlern sowie erfahrenen Wettkämpfern angeleitet. Insgesamt sollen die allgemeine Fitness und Athletik der Teilnehmer verbessert werden – und das garantiert abwechslungsreicher als im Fitnessstudio.

Fit werden & die korrekte Boxtechnik erlernen

Durch intensive Zirkeltrainings verbesserst Du nachhaltig Deine allgemeine Ausdauer- und Kraftausdauerfähigkeit. Die Kraft, Schnelligkeit und Koordination werden beim Fitnessboxen durch boxspezifische Elemente und Übungen aus dem funktionellen Training gesteigert.

Da das Training ebenso zum Muskelaufbau beiträgt, steigerst Du langfristig Deine Fettverbrennung. Abgerundet werden die Trainingseinheiten durch statische und dynamische Dehnübungen, die Deine Beweglichkeit und Dehnfähigkeit verbessert. Einzigartig an unserem Konzept ist, dass Du nicht nur fit wirst, sondern ebenso die korrekte Boxtechnik erlernst.

Unsere Trainer

Das Combat Club Trainerteam besteht ausschließlich aus erfolgreichen Wettkämpfern mit langjähriger Erfahrung als Trainer und abgeschlossenem Studium an der deutschen Sporthochschule.